Wil jij gevarieerd trainen en zowel fysiek als mentaal fitter worden?
Dan ben je aan het juiste adres bij OUTDOOR FIT 055! Wij bieden uitdagende, vernieuwende en afwisselende trainingen in de buitenlucht aan. Onze trainingen zijn gebaseerd op het principe van High Intensity Interval Training (HIIT). Met een HIIT worden korte intensieve oefeningen afgewisseld met minder intensieve oefeningen. De oefeningen komen tot stand door verschillende elementen uit crossfit, bootcamp, fit-boxing en looptraining met de ervaringen van de trainers (o.a. Defensie, fitness, verschillende vechtsporten en hardlopen) samen te brengen. Dit levert unieke oefeningen op die gericht zijn op het vergroten van je conditie en kracht met als doel om je fysieke en mentale fitheid én weerbaarheid te vergroten. Een gezonde geest in een gezond lichaam! Deze oefeningen worden uitgevoerd met eigen lichaamsgewicht en waar nodig ondersteund met materiaal.
Wat vinden we belangrijk?
Eenvoud: De kracht van de eenvoud! De trainingen zijn eenvoudig en voor iedereen uitvoerbaar én haalbaar. Plezier: Trainen mag leuk en gezellig zijn! We vinden het belangrijk dat jullie plezier beleven aan het trainen. Humor en interactie zijn daarbij de sleutels tot succes! Maatwerk: De trainingen worden afgestemd op de persoonlijke behoefte en wensen van jullie. Iedereen, ongeacht getraindheid, fitheid en leeftijd, kan deelnemen en traint op eigen intensiteit. Iedereen is meer dan welkom!
Wanneer & waar trainen we?
Dag
Tijdstip
Woensdag (bootcamp)
19:00-20:00u
Zondag (bootcamp)
10:00-11:00u
Wat zijn de kosten?
Prijs
Los ticket
€ 8,5
Strippenkaart 10x
€ 80
Strippenkaart 20x
€ 150
Groepstraining (op locatie)
op aanvraag
Het sportterrein (groot grasveld) aan de Zwartkijkerweg, Felualaan en Burgemeester Roosmale Nepveulaan in Apeldoorn is de trainingslocatie van OUTDOOR FIT 055(zie kaart). Dit is goed bereikbaar met de fiets, te voet of met de auto. Er is voldoende parkeergelegenheid in de omgeving aanwezig.
Ben je nieuwsgierig geworden naar hoe de trainingen van OUTDOOR FIT O55eruit zien en wat onze leden van ons vinden? Bekijk dan onderstaande foto´s en lees de ervaringen van onze leden.
Reacties
Ronald
2 jaar geleden
Doet exact wat hierboven beloofd wordt.
Lekker in de buitenlucht.
Duwtje in de rug om jezelf uit te dagen.
Leuke club mensen.
Toegankelijk voor iedereen.
Dennis
2 jaar geleden
Goede trainers, een gevarieerd gezelschap en continue uitgedaagd worden.
Peter Verhoef
2 jaar geleden
En als je al wat ouder wordt, is een bootcamp helemaal prima. Mijn complimenten voor het team dat de bootcamps organiseert!
Anne
2 jaar geleden
Het is heerlijk om de zondag te beginnen bij Outdoor Fit 055, je voelt je echt fit in je lijf en in je koppie, de rest van de dag door. Ook bouw je hier je conditie flink op. De trainingen zijn erg afwisselend en met leuke en bijzondere atributes. De begeleiding haalt het beste uit je op een leuke en humoristische manier. Hier leer je je grenzen te verleggen.
Arjen
2 jaar geleden
Het wordt een herhaling van zetten, maar zoals de mannen van Outdoor Fit 055 altijd zo mooi zeggen: "De kracht zit hem in de herhaling!"
Hoe zorg je voor een stukje mentale & fysieke fitheid? Door te sporten bij de boys van Outdoor Fit 055! Zij bieden o.a. groepstrainingen en trainingen op maat aan. Lekker in de buitenlucht een uurtje keihard knallen. De oefeningen zijn op individueel niveau uit te voeren en iedere week weer een verassing! Wat hetzelfde blijft is de humor, het voldane gevoel en uiteraard achteraf het bakje koffie en de spierpijn.
Roy
2 jaar geleden
Door een goede vriend werd ik meegenomen naar Outdoor fit 055 en dat heeft mij heel erg geholpen om door een fysiek en mentaal zware periode te kunnen komen.
Het zijn ontzettend leuke, motiverende en afwisselende trainingen die je op je eigen tempo kunt uitvoeren met een erg gezellige groep mensen onder begeleiding van uitstekende trainers 👍🏻💪🏻
Ik beleef er heel erg veel plezier aan en haal er ontzettend veel voldoening uit!!!
Kortom een absolute aanrader voor je fysieke en mentale weerbaarheid 💪🏻👍🏻
Yann
2 jaar geleden
Leuke oefeningen die ik thuis niet zo snel zou doen onder goede en leuke begeleiding. De 1e keer is pittig maar al snel voel je dat je vooruitgang boekt. En alles lekker buiten!
En oh ja, vergeet de uitstekende koffie aan het einde niet!
Mike Meijer
2 jaar geleden
Het team van Outdoor fit 055 is ontzettend leuk! De trainingen zijn erop gemaakt dat op welk niveau je ook zit.. je wordt altijd uitgedaagd en tot het uiterste gedreven. Het is zeker een aanrader om gewoon eens mee te doen en te ervaren hoe leuk het is!
Joost
2 jaar geleden
Lekker buiten sporten met een leuke groep en goede begeleiding! Ik vind het heerlijk en ga er met plezier heen (en voldaan terug). Er wordt hard getraind maar er is altijd ruimte voor een grapje of dolletje. De trainingen zijn afwisselend en voor elk niveau geschikt. Daardoor blijft het leuk en je merkt ook dat je steeds een stapje extra aankan.
Reacties
Doet exact wat hierboven beloofd wordt.
Lekker in de buitenlucht.
Duwtje in de rug om jezelf uit te dagen.
Leuke club mensen.
Toegankelijk voor iedereen.
Goede trainers, een gevarieerd gezelschap en continue uitgedaagd worden.
En als je al wat ouder wordt, is een bootcamp helemaal prima. Mijn complimenten voor het team dat de bootcamps organiseert!
Het is heerlijk om de zondag te beginnen bij Outdoor Fit 055, je voelt je echt fit in je lijf en in je koppie, de rest van de dag door. Ook bouw je hier je conditie flink op. De trainingen zijn erg afwisselend en met leuke en bijzondere atributes. De begeleiding haalt het beste uit je op een leuke en humoristische manier. Hier leer je je grenzen te verleggen.
Het wordt een herhaling van zetten, maar zoals de mannen van Outdoor Fit 055 altijd zo mooi zeggen: "De kracht zit hem in de herhaling!"
Hoe zorg je voor een stukje mentale & fysieke fitheid? Door te sporten bij de boys van Outdoor Fit 055! Zij bieden o.a. groepstrainingen en trainingen op maat aan. Lekker in de buitenlucht een uurtje keihard knallen. De oefeningen zijn op individueel niveau uit te voeren en iedere week weer een verassing! Wat hetzelfde blijft is de humor, het voldane gevoel en uiteraard achteraf het bakje koffie en de spierpijn.
Door een goede vriend werd ik meegenomen naar Outdoor fit 055 en dat heeft mij heel erg geholpen om door een fysiek en mentaal zware periode te kunnen komen.
Het zijn ontzettend leuke, motiverende en afwisselende trainingen die je op je eigen tempo kunt uitvoeren met een erg gezellige groep mensen onder begeleiding van uitstekende trainers 👍🏻💪🏻
Ik beleef er heel erg veel plezier aan en haal er ontzettend veel voldoening uit!!!
Kortom een absolute aanrader voor je fysieke en mentale weerbaarheid 💪🏻👍🏻
Leuke oefeningen die ik thuis niet zo snel zou doen onder goede en leuke begeleiding. De 1e keer is pittig maar al snel voel je dat je vooruitgang boekt. En alles lekker buiten!
En oh ja, vergeet de uitstekende koffie aan het einde niet!
Het team van Outdoor fit 055 is ontzettend leuk! De trainingen zijn erop gemaakt dat op welk niveau je ook zit.. je wordt altijd uitgedaagd en tot het uiterste gedreven. Het is zeker een aanrader om gewoon eens mee te doen en te ervaren hoe leuk het is!
Lekker buiten sporten met een leuke groep en goede begeleiding! Ik vind het heerlijk en ga er met plezier heen (en voldaan terug). Er wordt hard getraind maar er is altijd ruimte voor een grapje of dolletje. De trainingen zijn afwisselend en voor elk niveau geschikt. Daardoor blijft het leuk en je merkt ook dat je steeds een stapje extra aankan.
Reactie plaatsen